¿Qué Incluye el Programa?

• 5 sesiones (2 por semana): Aprende técnicas prácticas en un entorno grupal guiado.

• Comunidad exclusiva en Facebook: Apoyo continuo, motivación y un espacio para compartir logros y desafíos.

• Grabaciones de las clases: Compartiré las grabaciones en el grupo de Facebook en caso de que no puedas asistir a una de las clases.

Lo Que Aprenderás

• Cómo crear una rutina nocturna efectiva.

• Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad antes de dormir.

• El impacto de la alimentación y el ambiente en tu calidad de sueño.

• Herramientas prácticas para superar interrupciones en tu descanso.

¡No Dejes Pasar Esta Oportunidad!

El espacio es limitado para este programa grupal.
Costo: $297 por todo el programa.

Haz clic en el botón para inscribirte y comenzar tu transformación hoy mismo.

Invierte solo $29.70 la hora

Te mereces un mejor descanso, más energía y la capacidad de despertar sintiéndote renovado y listo para enfrentar el día. Por solo $29.70 la hora, el programa "Aprende a Dormir Bien" es una pequeña inversión en ti mismo con beneficios que duran.

¡Eso es lo que cuesta una comida en un restaurante casual! Pero en lugar de una satisfacción temporal, esta inversión te ayudará a construir una base sólida para un mejor sueño y una vida más saludable. ¡Te mereces un descanso que transforme tus días!

¿Buscas aún más apoyo para mejorar tu sueño?

Paquete VIP ($497)

✅ Todo lo del programa regular

✅ Apoyo por correo electrónico durante el programa

✅ 2 consultas individuales de 1 hora cada una (valoradas en $200)

✅ Acceso a horas de oficina exclusivamente para clientes VIP